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この冬休みは、Yoga Ed.が無料で提供するこのツールキットを使って、あなたの大切な子どもたちへヨガの楽しさをシェアしてみませんか。様々な呼吸法やポーズを使って構成されたこのツールキットは、子どもの年齢やヨガの経験に関係なく誰でも使うことができます。また、シークエンスも、家という落ち着いた環境で家族みんなで行えるように組まれています。さらに、もし身体と創造力の両方を働かせたいならば、一つ一つのポーズを探究しながら魔法のようなヨガのお話を家族みんなで創り出すのもいいでしょう。
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