十代の若者向けチェアヨガワークショップ (4時間) / 4 Hour Chair Yoga for Teens Workshop – YOGA ed.
  • チェアヨガワークショップ

十代の若者向けチェアヨガワークショップ (4時間) / 4 Hour Chair Yoga for Teens Workshop

このワークショップでは、十代の若者たちと短時間できるヨガブレイクを実践するために必要な幅広い基本的な考え方とツールを身につけます。ここでは健康、学習、そして成功を効果的に促進するヨガツールを学び実践していきます。このワークショプでは、十代の若者たちが一日の中で苦手とする時間 (切り替え) を特定し、ヨガのツールを活用してよりポジティブな心の状態に切り替える方法を深く理解することができます。

対象:13歳 – 18歳 /中学1年生 – 高校3年生

教材:次世代のこどもたちへより多くの自然を残せるように、講座の教材はデジタル化されています。本講座には十代の若者チェアヨガマニュアルが受講料に含まれています。

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This workshop equips you with a broad variety of basic principles and tools to implement short yoga breaks with adolescents. You will learn and practice yoga tools to effectively promote health, learning, and achievement. This workshop will provide you with a deeper understanding of how to identify challenging times during your teen’s day, and successfully utilize yoga tools to shift them into a more positive state of mind.

Focus: Ages 13 to 18 / Grades 6th to 12th

Materials: To keep the world green for our children, we deliver our course materials digitally. You will receive a digital copy of our Tools for Teachers Teen’s Manual upon registration for this workshop.